Felç Olma Riskine Karşı

       Ispanağın çok faydalı bir sebze olduğunu hepimiz biliyoruz. Fakat nelere yaradığını belki tam olarak bilemeyebiliriz. O nedenle ıspanağın faydalarını şöyle sıralamak istiyorum.
       Ispanak, felç olmayı önlediği gibi, kansere, kalp hastalıklarına, yüksek tansiyona, göz hastalıklarına ve derideki lekelenmelere karşı etkili bir sebzedir. İçerdiği demir nedeniyle vücuda direnç kazandırır ve görme bozukluklarını ortadan kaldırır.
       Haftada 6 kez, birer porsiyon ıspanak yiyenlerin % 86 sında yaşlılıkta ortaya çıkan cilt lekelerinden ve görme bozukluklarından kurtulduğu araştırmalar sonucu ortaya çıkmıştır.

Ispanağın Faydaları

YÜZ ve BOYUN KIRIŞIKLARINI GİDERMEK İÇİN

       Erkekler için söylüyorum, günde 2 havuç kolesterolü %10 oranında azaltır ve akciğer kanseri riskisini yarıya indirir.
       Kadınlarda ise, haftada 5 havuç tüketirse felç olma riskini % 68 oranında azaltır ve kalp enfarktüsü geçirme riskini azalttığı da bilinmektedir.
       Genel anlamda havuç, içerdiği Beta-Karotin ile kadın erkek her insanın gözlerindeki, yaşlılığın getirdiği görme zayıflığından korur ve çocuklarda bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Mide ve bağırsak kanamalırını önler, kansızlığı giderir, anne sütünü artırır, yüz ve boyun kırışıklıklarını giderir, ciltteki nem oranını dengeleyerek kurumasını önler.
       Beta-Karotin : Kansere neden olan serbest radikalleri durdurur. Cildin kurumasını engelleyen A vitaminine dönüşebilen bir maddedir.

Felç Olma Tehlikesine Karşı

BAŞ DÖNMESİNE HANGİ BİTKİ İYİ GELİR

       Fesleğen, baş dönmesini durdurduğu gibi, öksürüğü de keser. Ağız yaralarını tedavi eder. Fesleğen (reyhan) kokusu, tahta kurusu ve sivrisinek gibi haşeratların kaçmasına sebep olur.

Fesleğen (reyhan) faydaları

DOĞUMU KOLAYLAŞTIRMAK İÇİN

       HURMA, mineral ve lif bakımından zengin bir meyvedir. Kalp ve damar hastalıklarından korunmada etkilir. İçerdiği sodyum, potasyum, magnezyum, kalsiyum ve demir miktarlarının elmadan iki kat daha fazla olduğunu söyleyen araştırmacılar, potasyumun beynimize daha fazla oksijen gitmesini sağladığını belirttiler.
       Düzenli olarak tüketilmesi halinde kalp ve damar hastalıkları riskini azaltan elma ve hurmanın kabuklarıyla birlikte yenilmesi tavsiye edilmektedir. İsrailli bilim adamları, kalbin gerçek dostunun hurma olduğunu açıkladılar.
       Bunun yanısıra hurma, oksitosin hormonu içerdiği için, hamilelik döneminde düzenli olarak yenilmesinin doğumu kolaylaştırdığı, doğumda halsiz ve bitkin düşmemeye yardımcı olduğu, doğum sancısına karşı direnç kazandırmaya çok çok etkili olduğu, doğacak bebeğin daha sağlıklı doğduğu, doğum sonrasında hurma yemeye devam eden annelerin sütünün bol olduğu yapılan araştırmalar sonucu ortaya çıkmıştır.
      Kısacası doğum sancısını azalttığı söylenmektedir. Denemektan zarar gelmez. 
      Ayrıca hurma, şeker bakımından glikoz değil de fruktoz içerdiği için, kandaki şeker oranını hızla yükseltmemektedir. Bu nedenle şeker hastaları tarafından da rahatça kullanılmaktadır. Aşırı olmamak şartıyla.

Hz. Meryeme Doğumu Esnasında hurmadan haber verildi

Hz. Meryem'e, doğum sancısı çekerken, ölseydimde bu sancıyı çekmeseydim dediği anda, yanıbaşındaki hurmadan haber verildiği de söylenmektedir.

Mermerdeki Limon lekesi Nasıl Geçer

       Mermer tezgâhlar, eğer granit değilse, çok çabuk lekelenir. Özellikle de limon damladığı zaman beyaz beyaz lekeler oluşur. Mutfak tezgâhı bu, napacaksın ister istemez damlıyor. Fakat bunu da çıkarmanın bir yolu olmalı dedik ve sorduk soruşturduk. Mermerdeki limon lekesi neyle geçer dedik? Arap sabunuyla geçer dediler. İnşallah doğrudur, çünkü biz henüz denemedik, yalan söylemeyelim şimdi.  İsterseniz siz bir deneyin, faydası olmasa da zararı da olmaz. Arap sabunu gayet masum bir deterjan çünkü. Deneyenler mesaj atabilirler, doğru olduğundan emin olalım.

Mermerdeki limon lekesinin püf noktası

Eğer bu yöntem işinize yaramazsa mermerdeki limon lekelerini kâğıt zımpara ile hafif hafif zımparalayın, kesin geçer. Parlaklığı gidecek olursa mermer cilası ile üstünden geçin.

Boy Uzatmak İçin

       Boy uzunluğu genetik bir durumdur aslında. Anne -baba ne oranda bir boya sahipse, çocukların boyu da onlardan birine ya da her ikisine benzer. Örneğin, anne kısa boylu baba uzun olabilir, çocuk da ya anne gibi kısa, ya baba gibi uzun olur. Fakat hem anne, hem de baba kısa boylu ise, bu durumda çocuğun uzun boylu olması beklenemez. Çocukların genel olarak 20-25 yaşına kadar boyları uzayabilmektedir. Yani ergenlik dönemi tamamlanıncaya kadar.
       Biz anne- babalar olarak, çocuğumuzun boyunun uzamayacağından korkarız. Hele bir de kendi yaşıtlarında, daha uzun boylu çocukları gördükçe endişelerimiz büyür. İşte bu endişeler gereksizdir.
       Çocuğun vücut gelişimi normal şartlarda devam ediyorsa, aklî dengesinde de problem yoksa, yani gayet sağlıklı ise, ona eczaneden alacağınız omega 3 içeren Balya kapsülü verebilirsiniz. Günde 1 tane içerse boyu çok güzel uzar. Hatta sizin boyunuzu geçebilir. Bu balya kapsülünü toplam 2 kutu kullanmanız yeterlidir. Balya çocuğunuzun boyunu uzatmakla kalmaz, ona vitamin desteği de sağlar. Balya = Balık yağı dır. Zararı yoktur. Gerçekten faydası görülmektedir.

Boy uzatma İçin

Vitiligo İçin Bitkisel Kür

       Vitiligo'nun kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, büyük ölçüde genetik olduğu düşünülmektedir. Vitiligo tedavisinde doktorun verdiği ilaçlar kullanılmakla birlikte sorunu çözen bir bilesim henüz bulunamamıştır. Piyasada satılan ilaçlar ve bitkisel destekler genellikle hastalığın ilerlemesine engel olmaya yöneliktir.
       Vitiligo rahatsızlığına yakalanmış olanlar, öncelikle stresten uzak bir hayat sürdürmelidirler. Stres, vitiligo lekelerinin oluşumunu arttırır.
       Zerdeçal tozu, tereyağı ile hamur yapılarak içine birkaç damla gül suyu eklenir ve lekeli bölgelere sürülerek 30 dakika bekletildikten sonra banyo yapılır. Lekelerin boyutunu küçültmesi için düzenli olarak tekrarlanır. Zerdeçallı süt içmek ve aldığı gıdalara zencefil eklemek aynı oranda faydalıdır. Babchi tohumu olarak adlandirilan ve Hindistan’da yetistirilen Psoralea corylifolia isimli bitkinin tohumlarının zencefil ile tüketilmesinin vitiligo için çok yarar sağladığı bilinmektedir.
       Kahve, soğan, sarımsak ve en önemlisi de güneşten uzak durmalıdırlar. Dışarda işleri olsa bile güneşin çok kızgın olmadığı ikindi vakti veya sabah serinliğinde dışarı çıkmalıdırlar.

Vitiligoyu yavaşlatan bitkisel destek