1 çay kaşığı karbonatı kahve fincanına koyarak üzerine birkaç damla limon sıkın köpürme tamamlandıktan sonrada üzerini suyla doldurup için. Hazmı kolaylaştırmak için sadece o an için 1 defa yapmanız yeterlidir.
Metabolizmayı hızlandırmak ve yağ yakımını artırmak için de, zayıflayana kadar her sabah aç karnına kahvaltıdan 15-20 dakika kadar önce bir fincan içebilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder