Gribe Karşı Meyve Çayı Nasıl Yapılır

1 elma

1 portakal
1 ayva

1 limon
1 kabuk tarçın

iri iri kabuklarıyla birlikte yıkanıp doğranır

1,5-2  litre suyla birlikte ocağa koyulur

kaynamaya başladıktan 5 dakika sonra içine 1 avuç ıhlamur ve nane ilave edilir

3 dakika sonra ocaktan alınıp dinlenmeye bırakılır. 15 dakika dinlendikten sonra ılık bir şekilde ve balla tatlandırılarak içilir.

Her akşam mis kokulu bu çay içilirse soğuk algınlığına ve gribe karşı vücudunuz direnç kazanır.