Güneşten Koruyucu Doğal Güneş Kremi Yapımı!

Bir iki dal Aloe Vera ve 1 su bardağı zeytinyağını blender da iyice çekip daha sonra içine 1 çorba kaşığı pirinç unu ve 1 çorba kaşığı da bebe pudrası ilave edin. Güzel kokması için de bir çay kaşığı lavanta yağı damlatabilirsiniz. Yüksek faktörlü güneş koruyucu kreminizi kullanmaya hemen başlayabilirsiniz.

Zencefille Bir Ayda 3 kilo Zayıflamanın Sırrı !..

Değerli üyelerimizden Fatoş hanım diyetisyen arkadaşından aldığı bir tarifi bizlerle paylaşmak istedi, Kendisine çok teşekkür ediyor sevgiler gönderiyoruz..

Bir ayda 3 kilo verdiren muhteşem çay......
1 su bardağı ılık suyun içine 1 tatlı kaşığı toz zencefil ve yarım limon suyu ilave edip her gece yatarken için. Yağ yakımını hızlandırarak bir ayda 3 kilo zayıflatıyor.

Demet Kutluay’ın Zencefilli Zayıflama Çayı Tarifi:
Gerekli Malzemeler:
3 parça taze veya kuru zencefil, 1 yemek kaşığı bal, 1 dal veya rulo tarçın, 2 litre su, iri doğranmış 1 adet limonun kabuğu
Tarifi:
Taze veya kuru zencefil parçaları ve limon kabuğu 2 litre suda kaynatılır. İçerisine rulo tarçın atılarak yaklaşık 10 dakika demlenmeye bırakılır. Su ılımaya yakın 1 yemek kaşığı bal ilave edilir ve karıştırılır. Süzüldükten sonra içime hazırdır. Ara öğünlerin ardından 1’er su bardağı tüketilmesi önerilir.
İşe yarıyor mu?
Artirit ağrıları. Menstural kramplar, soğuk algınlığı, grip, boğaz ve baş ağrısında etkilidir. Yağ yakımını hızlandırır, sindirimi kolaylaştırır, mide bulantısı, gaz ve hazımsızlık şikâyetlerini azaltır.

Uyarı: Kan sulandırıcı ilaç kullananların zencefil tüketmemesi önerilir.

Sarımsak Saklamanın PÜF NOKTASI

Sarımsakları kışa hazırlarken saklama koşullarını iyi bilmek gerekir. Aksi taktirde kısa sürede sarımsakların içi boşalır veya küflenir kullanılamaz hale gelir.

Sarımsak saklamanın en güzel ve en pratik yolu:
Bir teneke kutunun içine biraz tuz serpiştirip üzerine kâğıt havlu yerleştirin ve sarımsakları bu kutuya doldurduktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında muhafaza edin. Kutunun içindeki tuz ve kağıt nemlenmeyi önleyeceği için sarımsaklarınızı uzun süre küflenmeden ve boşalmadan kullanabilirsiniz.

Veya bir başka yöntem de; sarımsakları diş diş ayırdıktan sonra su dolu bir kabın içinde bir gece bekletip ovalayarak pratik bir şekilde soyulmasını sağlayıp, kavanoza doldurun ve üzerine zeytinyağı ilave ederek kapağını kapatın buzdolabına koyun. Bu şekilde de sarımsaklar uzun süre dayanacaktır.

Depresyon Nedir?

Depresyon Hakkında Herşey:

DEPRESYON gelip geçici bir üzüntü ve mutsuzluk değil; kişiyi kuşatan keder, karamsarlık, isteksizlik ve hayattan zevk alamama halidir ve tedavi gerektirir.
DEPRESYON herkeste görülebilir ve hayatı derinden etkileyebilir.


Zaman zaman hepimiz kederleniriz. Ancak depresyon gelip geçici bir üzüntü ve mutsuzluktan farklı bir durumdur.
Depresyon, kişiyi saran keder, karamsarlık, isteksizlik ve yaşamdan zevk alamama halidir ve tedavi edilebilir.
Tedavi edilmeyen depresyon, kişinin iş, aile ve sosyal yaşantısını olumsuz etkileyebileceği gibi, kişinin yaşamına son vermesi gibi ciddi sonuçlara da yol açabilir.


DEPRESYON BELİRTİLERİ NELERDİR?
En az iki hafta süreyle aşağıdaki şikayetlerden en az 5'ine evet diyorsanız, depresyonda olabilirsiniz.

1. Hemen her gün gün boyu süren üzüntü.
1. Eskiden severek yapılan şeylere karşı ilgide azalma ve zevk alamama.
3. İştahta artma veya azalma ve buna bağlı kilo değişiklikleri.
4. Az ya da çok uyuma.
5. Huzursuzluk.
6. Yorgunluk ve enerji kaybı.
7. Kendini değersiz hissetme ve suçluluk duygusu.
8. Bir konuya yoğunlaşamama ve kararsızlık.
9. Ölüm ve intihar düşüncesi.

DEPRESYON zayıf karekterli insanların hastalığı değildir... Herkeste görülebilir, bundan utanmamak gerekir.

DEPRESYON sık görülen bir rahatsızlıktır. Her 5 kişiden 1'i yaşamı boyunca en az bir kere depresyona girer.

BİLİMSEL ARAŞTIRMALARA GÖRE
Depresyona yatkınlık kalıtımsal olabilir.
Olumsuz deneyimler depresyona yol açabilir.
Depresyonda beyindeki kimyasal denge bozulur.

Doktorunuz size depreyon teşhisi koydu ise; Bilmeniz gerekir ki;
. Depresyon doktor görüşmeleri ve kullanılan ilaçlarla tedavi edilir.
. Doktorunuzun önerilerine uymanız ve kontrollerinizi aksatmamanız çok önemlidir.
. Depresyon ilaçları beyinde bozulan kimyasal dengeyi düzletir ve iyileştirici etki oluştururlar.
. Depresyon ilaçları alışkanlığa neden olmaz.

Depreyon tedavisi için ilaç kullanmaya başladınız:
Tedavinin 2. haftasından itibaren, şikayetleriniz azalmaya başlayacak ve kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.

Bu dönemde dikkat etmeniz gereken noktalar;
. Doktorunuz ilacınızı ne süreyle kullanmanız gerektiğini ve ilk kontrolünüzün ne zaman olacağını söyleyecektir.
. İlaçların etkisi kişiye göre değişebilir ve bazı geçici yan etkileri olabilir.
. Tedaviyi kendi kendinize bırakmayın ve terddütlerinizi hemen doktorunuza bildirin.
. İlaç tedavisinin tam faydasını görebilmek için6 haftaya kadar beklemeniz gerekebilir ilaç etkili olmadı diye tedaviyi kesmeyin.
. Sıkıntılarınızda ve ölüm düşüncelerinizde artma olduysa, hemen doktorunuza danışın.

Kendinizi iyi hisseder etmez ilacı bırakmamalısınız.
Bu durum depresyonun tekrarlamasına sebep olur.

TEDAVİ SONUCUNUN KALICILIĞI AÇISINDAN İYİLEŞMİŞ OLSANIZ DA, TEDAVİYE DOKTORUNUZUN ÖNERDİĞİ SÜRE BOYUNCA DEVAM EDİN.

DEPRESYONUN İLAÇ AZALTILMASI VEYA KESİLMESİ HALİNDE TEKRARLAYABİLEN BİR HASTALIK OLDUĞUNU UNUTMAYIN!

DEPRESYON TEDAVİSİNDEYKEN;
. En önemli rehberiniz doktorunuzdur. Lütfen kontrollerinizi ihmal etmeyin.
. Yaşamınızdaki değişiklikleri doktorunuzla paylaşın, size uygun öneriler sunacaktır.
. Doktorunuzun ilacınızın dozunu artırması veya ilaç değiştirmesi, psikolojik rehberlik önermesi halinde, bunları dikkate alın.
. Varsa kullandığınız diğer ilaçlar konusunda doktorunuza bilgi verin.
. Lütfen sorunlarınızı içinizde taşımayın. Hekiminzle ve yakınınızla paylaşın.

KAŞAR PEYNİRİNİN KÜFLENMEMESİ İÇİN KESİN ÇÖZÜM!

Kaşar peynirinin küflenmemesi için kağıt havluya sardıktan sonra bir poşete yerleştirip dolaba koyarsanız uzun süre küflenmeden kullanabilirsiniz.

Zehirli Hayvan Sokmalarına Kesin Çözüm !

Zehirli hayvan sokmalarında, bulabilirseniz, yaban armudu ahlat filizi ezilip yaraya sürülürse, hasta derhal şifa bulur. Ahlatın meyveleri ise, ishali kesmede etkili bir ilaç gibidir.

Karıncalardan ve Evdeki Her Türlü Böcekten Kurtulmak İçin Kesin Çözüm !

 Değerli üyemiz Görkem hanım diyor ki:

Görkem Berçin

30 Temmuz 13:12

Karıncalardan ve evdeki hertürlü böcekten kurtulmak için çoğu insan denemedik yöntem bırakmaz en kolay ve kestirme yolu bildiğimiz bebe pudrası hem ucuz hem sağlığa zararıda yok temizlik yapmadan heryere serpiştirip sonra temiz suyla silmek,karıncaları öldürmediği gibi bir daha o yere gelmesinede engel oluyor evdeki kötü kokuyada engel oluyor üstelik...sayfınız çok yararlı ve beğenerek takip etmeye çalışıyorum iyi çalışmalar dilerim...
Birde tatile giderken evin her köşesine pudra serperseniz ev havasız gibi kokmaz ve haşarat oluşmaz sivri sinek bile olmuyor.

Görkem hanıma bu güzel çözüm için teşekkür ediyoruz, sevgi ve saygılar.