Ev İşleri, Güzellik, Sağlık, Pratik Bilgiler, Tasarruf, Kadın Erkek Herkes İçin Hayata Dair Her Konuda Püf Noktaları
19 Mayıs 2011 Perşembe
Beyaz Şarap Lekesi Nasıl Temizlenir
Leke taze ise deterjanla yıkamak kâfidir. Fakat lekenin eski olması durumunda, Kumaş beyaz ise çamaşır suyu, kumaş renkli ise oksijenli su kullanın.
Aynaya Sinek Konmaması İçin Çözüm
Çiğ patatesi kesip aynalarınızı önce bununla ovun. Sonra içine az miktarda alkol katılmış suyla silin. Böylelikle aynalarınıza sinek konmasını önlemiş olursunuz.
18 Mayıs 2011 Çarşamba
Kahverengi ayakkabı siyaha nasıl boyanır
Kahverengi ayakkabılarınızı siyaha boyamak istiyorsanız, boyama işleminden evvel çiğ patatesle ovalayıp siyah cila sürün.
ACİLEN ZAYIFLAMAK İSTİYORUM METABOLİZMA DİYETİ
Aslında zayıflama işi uzun vadede yapılırsa daha sağlıklı olur. Fakat bazen insan öyle bir bunalıma giriyor ki hemen bugün bişeyler yapıp zayıflasam diye düşünüyoruz. Acil zayıflamak istiyorum diyorsanız işte size önerebileceğim muhteşem bir diyet listesi:
1.GÜN
SABAH: 1 fincan sütsüz nescafe+ 1 küp şeker
ÖĞLE : 2 katı yumurta+Haşlanmış ıspanak+2 domates
AKŞAM: 1 büyük biftek+Marul salatası(yağlı, limonlu)
2. GÜN
SABAH: 1 fincan sütsüz nescafe+1 küp şeker
ÖĞLE : 1 tane haşlanmış tavuk göğsü+marul salatası
AKŞAM: 1 kâse yoğurt+ 1 meyve
3.GÜN
SABAH: 1 fincan sütsüz nescafe+1 şeker+1 tost
ÖĞLE : 2 dilim salam+2 yumurta+salata(yağ,limon)
AKŞAM: Haşlanmış kereviz+1 domates+1 meyve
4. GÜN
SABAH: 1 fincan sütsüz nescafe+1 şeker+1 tost
ÖĞLE: 1 bardak ananas suyu+1 kâse yoğurt
AKŞAM: 1 rendelenmiş havuç+1 katı yumurta+ beyaz peynir
5. GÜN
SABAH: 1 rendelenmiş havuç (limonlu)
ÖĞLE: Tereyağda kızarmış alabalık+ yeşil salata
AKŞAM: 1 büyük biftek+ salata veya 2 domates
6. GÜN
SABAH: 1 fincan sütsüz nescafe+1 şeker+1 tost
ÖĞLE: 2 katı yumurta+1 büyük rendelenmiş havuç
AKŞAM: 1 tavuk göğsü (ızgara veya haşlama)+ salata(yağ, limon)
7.GÜN
SABAH: 1 fincan şekersiz çay
ÖĞLE: Hiçbir şey yenmeyecek ( yağsız 1 tavuk göğsü ızgara yenilebilir, yanında bir kap salatayla birlikte)
AKŞAM: 1 kuzu pirzola+ 2-3 adet meyve
NOT: Bu metabolizma diyeti'ni 13 güne tamamlamak isterseniz. 7. günden sonra tekrar başa dönüp 6 gün daha aynı listeden devam etmeniz gerekiyor. Zaten bir haftada gereken sonuca ulaşmanız mümkün, ama gidebildiğiniz kadar gidin. Yalnız 13 günü geçmeyin.
1.GÜN
SABAH: 1 fincan sütsüz nescafe+ 1 küp şeker
ÖĞLE : 2 katı yumurta+Haşlanmış ıspanak+2 domates
AKŞAM: 1 büyük biftek+Marul salatası(yağlı, limonlu)
2. GÜN
SABAH: 1 fincan sütsüz nescafe+1 küp şeker
ÖĞLE : 1 tane haşlanmış tavuk göğsü+marul salatası
AKŞAM: 1 kâse yoğurt+ 1 meyve
3.GÜN
SABAH: 1 fincan sütsüz nescafe+1 şeker+1 tost
ÖĞLE : 2 dilim salam+2 yumurta+salata(yağ,limon)
AKŞAM: Haşlanmış kereviz+1 domates+1 meyve
4. GÜN
SABAH: 1 fincan sütsüz nescafe+1 şeker+1 tost
ÖĞLE: 1 bardak ananas suyu+1 kâse yoğurt
AKŞAM: 1 rendelenmiş havuç+1 katı yumurta+ beyaz peynir
5. GÜN
SABAH: 1 rendelenmiş havuç (limonlu)
ÖĞLE: Tereyağda kızarmış alabalık+ yeşil salata
AKŞAM: 1 büyük biftek+ salata veya 2 domates
6. GÜN
SABAH: 1 fincan sütsüz nescafe+1 şeker+1 tost
ÖĞLE: 2 katı yumurta+1 büyük rendelenmiş havuç
AKŞAM: 1 tavuk göğsü (ızgara veya haşlama)+ salata(yağ, limon)
7.GÜN
SABAH: 1 fincan şekersiz çay
ÖĞLE: Hiçbir şey yenmeyecek ( yağsız 1 tavuk göğsü ızgara yenilebilir, yanında bir kap salatayla birlikte)
AKŞAM: 1 kuzu pirzola+ 2-3 adet meyve
NOT: Bu metabolizma diyeti'ni 13 güne tamamlamak isterseniz. 7. günden sonra tekrar başa dönüp 6 gün daha aynı listeden devam etmeniz gerekiyor. Zaten bir haftada gereken sonuca ulaşmanız mümkün, ama gidebildiğiniz kadar gidin. Yalnız 13 günü geçmeyin.
Kıyafetlerin renklerinin bozulmaması için ne yapmalı
Kıyafetlerinizin güzelim renklerinin ilk günkü canlılığını ve parlaklığını koruyabilmek için son durulama suyuna beyaz sirke ilave edin.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)






